导读:有什么好的办法防秃发?头顶上秃发的很多人，大家也是在找找是什么原因?而这头发秃发上很多发友也是不清楚，为什么这头发就变少呢?而头发要怎么防脱发呢?防脱发的5个小建议，5个生活妙招让效果更见效!如今

　　有什么好的办法防秃发?头顶上秃发的很多人，大家也是在找找是什么原因?而这头发秃发上很多发友也是不清楚，为什么这头发就变少呢?而头发要怎么防脱发呢?防脱发的5个小建议，5个生活妙招让效果更见效!如今，脱发问题已经屡见不鲜了。导致脱发的原因有很多，比如压力大、营养不足、遗传等。有脱发问题千万不能任由脱发现象再创高峰。今天小编告诉大家5个防脱发的小建议，再结合生活妙招更见效。只有早早做好预防脱发的准备，才能摆脱脱发烦恼!

　　5个防脱发建议!

　　1、清洁头发

　　洗发时利用温和清洁及纾缓功效的洗发露达到清洁的功效。洗发后利用促进毛细血管的头皮精华液做活络毛囊的动作。

　　2、冬季精油护理头发

　　洗发前建议使用冷精油来纾缓头皮，平衡皮脂腺的状态。并施以按摩的护理来达到毛细血管的活络。

　　3、多吃蛋白质类食物

　　人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长，如果体内的蛋白质缺少是会导致头发脱落的。所以建议大家多吃牛肉、鸡蛋，而何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用，具有防止脱发的效果。

　　4、不要经常戴假发或者帽子

　　有些人脱发很严重，为了美观选着戴假发或者是戴帽。其实经常带假发或者是帽子来闷住毛囊，使毛囊日渐萎缩，也是常见的落发原因。

　　5、养成良好的生活习惯

　　男生抽烟、喝酒、饮食不规律、生活作息不正常、不懂调节压力，都是加速落发恶化的帮凶。

　　防止脱发的生活小妙招!

　　一、酸奶润发乳

　　用洗发精洗头发，冲洗干净之后，把酸奶当润发乳使用，这样洗头之后，不仅不会有残留洗发精的问题，头发摸起来也会特别柔顺，一定要冲洗干净。

　　二、头部按摩

　　可以进行头部按摩，把手放在头顶划小圆或者是顺着头丝的方向一点点的往后拉，这样子按摩可以让头发更加的有营养。如果你正有一些脱发现象的话还可以缓解你的脱发，同时对于一些压力很大的人，这样的方法也能缓解你的压力，同时防止你的脱发。

　　三、多梳理头发

　　每天在早上和晚上梳理头发上百次，能够有效的刺激头皮，有利于头发之间的通风透气。头皮是一个很容易出汗弄脏的地方，勤于梳洗头发有助于防止脱发和头皮屑的发生。

　　四、用生姜防脱发

　　有些人因为长疖疮而脱发，如果是针对这种脱发的话，一般用洗发水都没有太强的效果，但是可以把生姜切开后，用横切面抹在疖疮上，这样疖疮会慢慢的好，头发也很容易长出来了。

　　五、绿茶洗头

　　先将两袋绿茶浸泡于一杯热水中，然后将热的绿茶混合物均匀涂抹于头皮处，等待一个小时，然后用清水冲洗干净。因为绿茶中富含的抗氧化剂，不仅可以防止脱发，而且能促进头发的生长。有什么好的办法防秃发?对于这还有哪些疑问可直接点击咨询新生植发客服。

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